Insole waa nooc kabo la geliyo oo kaa caawin kara hagaajinta taageerada cagaha iyo raaxada.Waxay ku yimaadaan noocyo badan oo kala duwan, oo ay ku jiraan lafaha lafaha, cagaha fidsan, iyo daawaynta daryeelka cagaha ee loogu talagalay bukaanada sida sonkorowga ama bukaanka dhaawacan.
Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee isticmaalka orthotics waa inay kaa caawin karaan yaraynta xanuunka iyo raaxo la'aanta la xidhiidha cagaha fidsan iyo fasciitis plantar.Cagaha fidsan waxa ay yimadaan marka ay jilbaha caguhu soo dumaan, taas oo keeni karta xanuun cagta, anqawga iyo jilibka, iyo dhibaatooyin kale.Plantar fasciitis waa xaalad saameysa unugyada isku xira ee cagta waxayna keeni kartaa cirib xanuun.
Insoles Orthotic waxaa loogu talagalay in lagu saxo cagaha fidsan iyadoo la siinayo taageero dheeraad ah qaansada.Tani waxay kaa caawinaysaa in si siman loo qaybiyo miisaanka cagta, hoos u dhigista walbahaarka meelaha qaarkood ee cagta.Dadka qaba fasciitis plantar, insoles-ka lafaha ayaa kaa caawin kara bixinta barkin dheeri ah iyo taageero cidhibta, taas oo kaa caawin karta yaraynta xanuunka iyo bararka.
Kabaha cagaha fidsan waxaa si gaar ah loogu talagalay dadka cagaha fidsan.Insoles-yadani waxay inta badan ka samaysan yihiin walxo sida xumbo xusuusta ama jel, kuwaas oo gacan ka geysta bixinta barkin dheeraad ah iyo taageerada cagta.Waxa kale oo loo qaabeeyey inay caawiyaan toosinta cagaha, taas oo kaa caawin karta yaraynta xanuunka cagaha iyo kacsanaanta.
Insoles-ka daawaynta ee daryeelka cagaha ayaa si gaar ah loogu talagalay bukaanada qaba cudurka macaanka ee qaba dadka ay ku dhaawacmaan sababo jira.Insoles-yadan waxaa badanaa laga sameeyaa walxo gaar ah sida IXPE/AEPE, EVA ugu adag ama walxo kale oo faa'iido leh si ay u caawiyaan bukaan socodka xanuunka cagaha ilaa uu ka soo kabsado.
Faa'iidada kale ee isticmaalka orthotics-ka ayaa ah inay gacan ka geysan karaan hagaajinta booska oo ay yareeyaan khatarta dhaawaca.Adigoo siinaya taageero dheeri ah cagta, maro-jileecyadu waxay kaa caawin karaan hagaajinta isku-habboonaanta cagta, canqowga iyo jilibka.Tani waxay kaa caawinaysaa yaraynta halista dhaawaca meelahan waxayna wanaajisaa qaabka guud.
Marka laga soo tago faa'iidooyinka jireed, insoles-ka lafaha ayaa kaa caawin kara hagaajinta tayada nolosha dadka qaba cagaha xanuunka.Marka la yareeyo xanuunka iyo raaxo la'aanta, insoles waxay kaa caawin kartaa hagaajinta dabacsanaanta waxayna yareyn kartaa baahida daawada xanuunka.
Guud ahaan, waxaa jira faa'iidooyin badan oo loo isticmaalo lafaha cagaha fidsan iyo fasciitis plantar.Insoles-yadani waxay caawiyaan dhimista xanuunka, hagaajinta taageerada cagaha iyo joogsiga, waxayna wanaajiyaan tayada nolosha kuwa cagaha xanuunka qaba.Haddi aad raadinayso cirbad lafaha lafaha, cagaha fidsan, ama daawaynta daryeelka cagaha, waxa jira doorashooyin badan oo kaa caawinaya inaad hesho taageerada ugu fiican ee cagahaaga.
Waqtiga boostada: Abriil-06-2023