1. Foornada Foornada Ku rid qaabka cagtaada
2. Koobka Taageerada Arch iyo cidhibta la hagaajin karo
3. Waxay bixisaa qof la gaaryeelay, ku habboon caadadii iyo raaxo dhab ah maalinta oo dhan
4. Waxay ka yaraysaa xanuunka & xanuunka cagaha fidsan, bararka, xanuunka dhabarka iyo jilibka, iyo fasciitis plantar